Para criar um novo treino para o Aluno, deve acessar Ficha de Treino, o primeiro passo para isso é buscar o nome do Aluno no campo de Buscar.
Clique no ícone de Ficha de Treino
Clique em Adicionar exercício.
Defina o Set;
Selecione o grupo muscular, exercício, digite uma observação, se necessário, Preencha o numero de séries e repetições, e defina a carga*, e clique em Salvar para adicionar o exercício.
.
* A carga pode ser definida pelo aluno quando a ficha de treino é acompanhada pelo app.
Para alterar a ordem de execução ds exercícios, clique no execício desejado, e arraste para a posicição que preferir.
É possível também copiar um treino de outro aluno, ou de um template previamente cadastrado, clicando no boitão Copiar Treino.
Após, selecione um template, ou digite o nome do aluno que deseja copiar o treino.
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