Para criar um novo treino para o Aluno, você deve acessar a Ficha de Treino, o primeiro passo para isso é buscar o nome do Aluno no campo de Buscar .
Clique no ícone da Ficha de Treino
Clique em Adicionar exercício.
Defina o Set ;
Selecione o grupo muscular, exercício, digite uma observação, se necessário, preencha o número de séries e repetições, e defina a carga * , e clique em Salvar para adicionar o exercício.
.
* A carga pode ser definida pelo aluno quando a ficha de treino é acompanhada pelo app.
Para alterar a ordem de execução dos exercícios, clique no execício desejado, e atraia para a posição que preferir.
É possível também copiar um treino de outro aluno, ou de um modelo previamente cadastrado, clicando no botão Copiar Treino.
Após, selecione um modelo, ou digite o nome do aluno que deseja copiar o treino.
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